Prenez un médicament anti-inflammatoire over-the-counter si le gonflement a été causée par une blessure. Cela aidera à réduire la douleur et l'inflammation. 2
remplir un bassin avec un mélange de glace et d'eau et mettez-le quelque part supérieure au niveau de la tête, comme le dessus d'un réfrigérateur. 3
Levez le bras au-dessus de votre tête pendant cinq minutes. Cela permettra de liquide et de sang s'écouler de votre main. 4
Placez votre main dans l'eau glacée robe courte de soirée pendant 10 minutes. Votre main doit toujours être élevée bien au-dessus du niveau robe de marié pas cher de votre cœur, comme elle repose dans l'eau glacée. Le froid va resserrer les vaisseaux sanguins, réduisant encore l'enflure et la rend plus facile robe courte de soirée à enlever vos bagues collées sur votre doigt. robe de marié pas cher